肉桂搭配好，上补心阳、中补脾阳、下补肾阳，补足一身阳气最近发现身边人总说'累得不想动'，其实这可能和身体里的'小火苗'不够旺有关！特别是那些整天坐着不动、奶茶冷饮不离手的小伙伴，脾胃最容易受凉罢工。这时候厨房里常见的肉桂就能派上大用场啦抓一小把肉桂片配上几片老姜，再扔两颗甘草进去煮水，咕嘟咕嘟煮出香味，喝下去整个人都暖乎乎的。特别是那些一吃冰就拉肚子、手脚像冰块似的朋友，坚持喝段时间会发现肚子不胀了，身上也有劲儿了。老祖宗说的'脾阳'就像身体里的小太阳，晒干了湿气，脾胃运化好了，人自然就精神啦！不过要记得趁热喝，凉了效果可要打折扣哦～

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